۱۶ تير
آیا در طول روز به مکمل مولتی ویتامین مینرال نیاز داریم؟
در آشپزخانه اکثر ما در کنار مواد خوراکی، یکی دو قوطی یا چند ورق از انواع قرص مولتی ویتامین مینرال یافت می‌شود. این مواد که به اصلاح به آنها ریزمغذی هم گفته می‌شود، چرا به عضو دائم خانواده ما بدل شده‌اند؟ آیا مصرف مکمل‌های غذایی بیمه کردن سلامتی است یا دور ریختن پول؟
بیایید یک‌بار برای همیشه تکلیف این مساله را مشخص کنیم.
ادامه مطلب